Prácticas atléticas en la escuela primaria:

Carreras de velocidad y el problema del espacio

                                                            Gerardo Chichiri

El desarrollo de las prácticas atléticas a edades tempranas favorece el aprendizaje de habilidades básicas para la práctica de cualquier deporte. Como bien dice el documento de trabajo N° 2 de la DEF (2023) “Las prácticas atléticas ofrecen inmejorables oportunidades para la enseñanza de habilidades motoras combinadas y específicas que se vinculan con otros deportes. Al mismo tiempo, estimulan capacidades motoras de diverso tipo…” (p.4). El documento de trabajo N°2 de la DEF (2023) afirma que decimos prácticas atléticas y no Atletismo porque le asignamos centralidad al sujeto que lo desarrolla y lo practica; en caso contrario estaríamos refiriéndonos al Atletismo como deporte únicamente. En el caso de las carreras de velocidad, sin considerar especialidades del atletismo convencional sino más bien velocidad pura de desplazamiento es donde más hay que acentuar la enseñanza. En primer lugar, porque todos los deportes comparten las mismas necesidades e intereses, de poder llegar antes que el rival o anticipar cualquier acción, pero además la velocidad, independientemente de cualquier cuestión de herencia biológica; exige el aprendizaje de la técnica correcta. Por más fibras glucolíticas de tipo I y II que un alumno tenga, si no corre adecuadamente nunca será lo suficientemente veloz. En definitiva, para ser veloz hay que aprender a correr eficaz y eficientemente y esa es la razón más importante de enseñarla en las escuelas primarias.  Cuanto antes los alumnos aprendan las técnicas básicas de la carrera de velocidad menos estereotipos negativos adquirirán en el futuro que limiten su potencial capacidad de desplazarse velozmente:

Durante mucho tiempo la enseñanza de las habilidades técnicas en los deportes se ha enfocado hacia la enseñanza de unos movimientos deportivos estereotipados que reproducen modelos de ejecución de probada eficacia y que en sí mismos se acercan más al adiestramiento que a la educación, dándose con demasiada frecuencia la en­señanza para que los niños adopten una actitud pasiva y un papel secundario durante las sesiones que están implementando (Valero Valenzuela, 2023, p.136).

Las carreras de velocidad en el primer ciclo de la escuela primaria interpelarán al docente a ser innovadores y creativos para captar el interés de los alumnos, Valero Valenzuela (2023), nos afirma que el primer contacto que los niños tengan con el deporte deberá ser gratificante dado que de esa relación dependerá el apego que tenga al mismo (p.136). por lo que el modelo ludotécnico es una opción favorable para el aprendizaje de la técnica sin descuidar el aspecto lúdico y recreativo de la propuesta.

Una vez resuelto el método pedagógico que se va a utilizar los docentes se encuentran con otro desafío en las escuelas; el espacio de trabajo. Dado que no todas las instituciones cuentan con patios, playones, gimnasios o salones de usos múltiples con las dimensiones adecuadas o con superficies lisas y llanas se deberá recurrir a lo que se disponga. En definitiva, la elección del lugar no debería ser un condicionante para el desarrollo de las carreras de velocidad.

Olivera Betrán establece que:

Cada escenario está dotado de los diversos elementos que componen el aula de        educación física en cualquiera de los ambientes organizados y recreados: el espacio propiamente dicho con sus dimensiones y características, las infraestructuras y equipamientos, el material, los alumnos y la posible interacción de los agentes meteorológicos (tierra, agua, viento, sol, barro, nieve, hielo, arena…). Con todos ellos conformamos múltiples ambientes que inviten y estimulen la fantasía e iniciativa personal para el desarrollo autónomo de la motricidad más espontánea y gratificante para nuestros educandos. Variando las condiciones y disposiciones de todos estos elementos bajo patrones más directivos buscamos nuevos escenarios y construimos ambientes para el desarrollo de la motricidad dirigida, orientada por consignas y supeditada a un objetivo que responde a las necesidades e intereses del alumnado. (Olivera Betrán, 2011, p.7).

El docente, al momento de planificar deberá garantizar la presencia de contenidos en relación con la disponibilidad del espacio y los elementos disponibles, dependerá de las dimensiones del patio disponible y la estrategia del docente para el armado de grupos si fuera necesario si no pudiera trabajar el total del alumnado al mismo tiempo; por lo que la asignación de tareas durante las pausas o descansos también son una alternativa.

Olivera Betrán (2011) nos afirma que el aula en Educación Física es cada uno de los espacios escogidos y que es tarea del docente transformarlo para que resulte atractivo para lograr los objetivos.

Valero Valenzuela (2006) propone en el modelo ludotécnico, la idea del espacio educativo adaptado como forma de trabajar atletismo en contexto escolar, y afirma que este modelo representa una gran ventaja dado que ningún espacio puede resultar en un impedimento para su aplicación (p.6)

Para el óptimo aprovechamiento del espacio se sugiere:

Rotación por estaciones:

• Dividir el grupo en pequeños equipos (4–6 alumnos).
• Diseñar circuitos de estaciones con variantes de las pruebas atléticas, esto reduce la espera y multiplica el uso del espacio, aplica a carreras llanas y con obstáculos.

  Secuencias cortas, alta rotación:

• Usa tiempos de práctica determinados por estación, con pausas breves.
• Favorece la participación continua sin congestionar zonas.

 Estrategias de uso del espacio reducido

Circuitos diagonales o circulares:

• En lugar de usar la cancha “de punta a punta”, aprovechan diagonales o trazados circulares que reducen recorrido pero mantienen movimiento.
• Ejemplo: un “circuito de relevos” en zigzag por conos.

Marcas con materiales flexibles:

• Usa cintas adhesivas, sogas, conos o aros para delimitar carriles o zonas de lanzamiento.
• Evitar usar elementos duros o fijos que puedan generar choques.

Actividades por planos o niveles:

• Combinar actividades que no se superpongan así, el mismo espacio sirve para tres dinámicas simultáneas.

Adaptación de trayectorias:

• Las carreras pueden ser en zigzag, con cambios de dirección, ida y vuelta, o en relevos cortos (5–10 m).

       Seguridad y cuidado del entorno

• Mantener zonas de lanzamiento separadas del resto del grupo.
• Verificar que no haya obstáculos fijos o pisos resbaladizos.
• Usar materiales blandos y ligeros.

·        Enfatizar la autoprotección

No todas las acciones tendientes a la mejora de la habilidad de las carreras implican correr, también las salidas son fundamentales. La enseñanza de las partidas podría requerir incluso espacios todavía más reducidos. Pero poniendo énfasis en la enseñanza de la técnica no podremos descuidar los apoyos, por lo que todas las variantes de multisaltos son apropiadas y también pueden desarrollarse en poco espacio.

Una solución ante la falta de espacios adecuados, de articulación con otras materias o con el propósito de realizar aportes a otras áreas, como pueden ser por ejemplo el ambiente natural; y diseñar salidas periódicas al medio natural para lograr que nuestros niños se interaccionen de manera activa y constructiva con la naturaleza más plena y descubran explorando y jugando la biodiversidad de fauna y flora presentes, y poder incluir en cada salida acciones motrices tendientes a mejorar las carreras.

Referencias Bibliográficas

Valenzuela, A. V. (2019). Sesiones de Atletismo: Carreras. Editorial Pila Teleña.

Retos. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación 2006, n 10, pp 42-49

Betrán, J. O. (2011). Escenarios y ambientes de la Educación Física. Apunts Educación Física y Deportes, (103), 5-8.

DGCyE (2023). Documento de Trabajo N° 2. La enseñanza de las prácticas atléticas en el sistema Educativo Bonaerense.

entrenamiento de vallas

Atletismo hoy = vallas

ATLETISMO

 La enseñanza de la Educación Física a los alumnos con discapacidad

Necesidades educativas derivadas de la discapacidad y no necesidades educativas especiales.

La Educación física es una disciplina pedagógica ocupada en considerar y crear las condiciones para incidir en el desarrollo de la corporeidad y la motricidad de cada niño, tomando en cuenta su situación de aprendizaje, el contexto en el que vive y contribuyendo a su formación integral.

La tarea pedagógica del área se contextualiza en una sociedad cambiante y debe promover la democratización en el acceso a los saberes propios de este campo y la inclusión de todos los sujetos en las propuestas de enseñanza que posibiliten avanzar hacia la conquista de su disponibilidad corporal y motriz.

Esto implica la superación de los modelos reproductivos de una cultura gimnástica y deportiva.

En general, los desarrollo pedagógico-didácticos descansan en cronologías de aprendizaje preconfiguradas por la trayectoria escolar estándar y no asumen la producción de respuestas eficaces frente a la heterogeneidad de las cronologías reales.

En definitiva, se trata de interpelar los procesos escolares por ende interpelarnos a nosotros mismos y a nuestras prácticas, a nuestras historias como alumnos y a nuestras matrices de aprendizajes. Interpelar al lugar (inconsciente) que le otorgamos al conocimiento /saber. Interpelar las ideas preestablecidas sobre qué es hoy ser docente.

Puntos de partida

·         Enseñar y aprender ponen en juego la proyección de las capacidades y potencialidades de todas las personas.

·         El que aprende necesita de las buenas expectativas y la confianza del que enseña.

·         Discapacidad no es sinónimo de no aprendizaje.

·         Discapacidad no es objeto de destino o determinación.

·         La discapacidad requiere de apoyos especializados.

El juego es la actividad primordial por excelencia a través del cual se adquiere un desarrollo intelectual y emocional que impacta en la corporeidad del niño/a y adolescente. Es el mejor camino para ayudar a comprender y experimentar el mundo que los rodea. Desde esta perspectiva se entiende que todo proceso de inclusión de niños/as y jóvenes con discapacidad a nuevas prácticas corporales y motrices, es de fuerte valor simbólico como se propone desde las prácticas ludomotrices y deportivas, es a favor de la emancipación del sujeto, esto implica su autonomía, su independencia, su participación activa y protagónica en la sociedad, tendiente al ejercicio pleno de sus derechos. Una verdadera práctica para la libertad.

Propósitos:

· Promover la construcción de propuestas de enseñanza de prácticas ludomotrices y deportivas inclusivas”

· Abordar estrategias de enseñanza que se espera, ayuden a los docentes para seguir procurando la inclusión de las personas con discapacidad y/o con necesidades educativas derivada de la discapacidad en las clases de Educación Física.

· Brindar aportes y herramientas desde las prácticas ludomotrices y deportivas a través de juegos cooperativos, alternativos y modificados.

· Propiciar y generar espacios que posibiliten la apropiación de saberes desde la construcción.

Debemos tener en cuenta las trayectorias educativas integrales:

·         Nacimiento y primeros años de vida: atención temprana del desarrollo infantil.

·         Niñez y adolescencia: - integración escolar- inclusión educativa – iniciación y formación laboral.

·         Adultez: Provisión de apoyo necesarios para garantizar una vida autónoma.

Esta trayectoria implica múltiples formas de transitar una experiencia educativa y supone un recorrido no lineal, no ligado a estereotipos establecidos. Esta trayectoria es flexible y no debe seguir itinerarios “normales”, escaleras, peldaños o pirámides…. debe ser más bien un camino de construcción permanente. La trayectoria misma es un recorrido, primero de vida, pero además de aprendizajes en contextos institucionales. Por lo tanto, es muy importante darle la palabra al sujeto y entenderlo como protagonista de ese recorrido.

Resignificación histórica del sentido de la Educación Física

·         Del disciplinamiento a la integración social y al desarrollo integral de la subjetividad.

·         De prácticas de ruptura con el formato racional de la escuela moderna a prácticas alternativas con sustento en políticas públicas.

Debemos considerar una Educación Física que sustente su accionar pedagógico y didáctico en:

·         La complejidad que plantea la corporeidad.

·         La comprensión del hacer corporal y motor.

·         La atención a la grupalidad.

·         El desarrollo de la autoestima.

·         El modo lúdico.

·         El cuidado de la salud.

·         La constitución corporal y motriz.

Sujeto con discapacidad: Es un sujeto que como cualquier sujeto se construye y se constituye en la relación con los otros. Y es un sujeto con derechos. El derecho a la educación es uno de ellos, y para poder educarse debemos garantizarle la inclusión. Nadie es capaz de lograr aprendizajes estando afuera. Entendemos por aprendizaje al proceso a través del cual se adquieren nuevas habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción y la observación. El aprendizaje motor se produce a través de la enseñanza de tareas motrices. La tarea motriz es un término que hace referencia a una situación de enseñanza o de trabajo que se lleva a cabo con la intención de mejorar una habilidad motriz o condición física. Esto se logra incluyendo al sujeto y con la permanencia (continuidad) en las clases. Suponemos que se adquirió un aprendizaje cuando logramos cambios relativamente permanentes en la conducta hábil de los sujetos. Si el proceso de enseñanza se interrumpe el aprendizaje se detiene o no hay aprendizaje. De ahí la importancia de la inclusión.

Alteridad: Condición de ser otro/ perspectiva acerca del otro.

Alteridad deficiente: Es una expresión que remite no al individuo o al grupo de individuos deficientes o a su deficiencia específica sino a su producción como “otro”. ¿Que pasaría si el otro no estaría ahí? Que produce en nosotros modos de pensar y representar al otro “fracturado”, discapacitado”, “deficiente”, “raro”. ¿Qué es “ser normal”?

Lo común es lo diverso (en una sociedad heterogénea), pero debemos percibir, para reconocer la singularidad.

Debemos considerar las configuraciones de apoyo (redes, relaciones, interacciones entre personas, grupos y/o instituciones), para identificar barreras al aprendizaje, para desarrollar estrategias educativas, diseñar y orientar la toma de decisiones educativas.

Objetivo: Que los alumnos puedan desempeñarse en el contexto educativo y comunitario con el menor grado de dependencia y el mayor grado de autonomía. Los objetivos se definen sobre la base de la evaluación y la valoración de las discapacidades de los estudiantes, las barreras del aprendizaje, las necesidades de los alumnos, el contexto y los recursos institucionales.

Apoyo:

“El objetivo del apoyo e hacer posible la desaparición del apoyo”.

Los apoyos han de aumentar el nivel de las habilidades de los sujetos.

De ninguna manera pueden entenderse como apoyos estancos y definitivos, periódicamente tienen que ser revisados y evaluados en su función.

En todos los casos tienen que fomentar la inclusión en la comunidad.

Es necesario evaluar todos los aspectos que atraviesan los entornos, para que el mismo no se vuelva discapacitante, a través del trabajo en equipo colaborativo para potenciar la intervención educativa, mejorando prácticas de enseñanza.

DUA: Diseño universal de aprendizaje

Desarrollo curricular que contempla la igualdad de oportunidades para aprender.

Maximiza el aprendizaje de cada estudiante.

Tiene en cuenta la variabilidad individual como norma y no como excepción.

Reduce las barreras de enseñanza.

Proporcionan apoyos y desafíos apropiados.

Mantienen altas expectativas de logros para todos los estudiantes.

Principios del DUA:

Proporcionar múltiples formas de representación. (el qué del aprendizaje) Los estudiantes difieren en el modo en el que perciben y comprenden la información para el aprendizaje.

Proporcionar múltiples formas de acción y expresión (el cómo del aprendizaje) Los estudiantes difieren en las formas en que pueden navegar por un entorno de aprendizaje y expresar lo que saben.

Proporcionar múltiples formas de implicación (el porqué del aprendizaje) Los estudiantes difieren en los modos que pueden ser implicados o motivados para aprender.

Configuraciones de apoyo/didácticas de la clase de Educación Física

·         Anticipaciones y previsiones didácticas

·         Material didáctico

·         Tarea motriz

·         Consignas

·         Disposición del ambiente de la clase.

·         Grupalidad

·         Evaluación

·         Estrategias didácticas.

…propiciamos un trabajo de reflexión sobre nuestras prácticas educativas e institucionales, que también considere la palabra de los estudiantes y sus familias para sumar entre todos, deconstruyendo y construyendo ideas que aporten lo novedoso que hoy nos declama la inclusión educativa. (CIRCULAR TÉCNICA N° 1 / 2016 DGCyE)

                                                  Prof. Gerardo Chichiri IE Educación Física -región 16-

                                                

 La motivación y el aprendizaje motor

Se entiende por motivación al proceso que provoca cierto comportamiento, mantiene la actividad o la modifica, motivar es predisponer a la persona hacia lo que se quiere enseñar, es llevarlo a participar activamente en la actividad, proporcionando una situación que los induzca a un esfuerzo intencional, a una actividad orientada hacia determinados resultados queridos y comprendidos.

Se trata de despertar el interés, estimular el deseo de aprender y dirigir los esfuerzos para alcanzar las metas definidas, pero se necesita del esfuerzo voluntario de la persona, uno está motivado cuando siente la necesidad de aprender lo que está siendo tratado, la necesidad lo lleva a aplicarse a esforzarse y a perseverar en el trabajo hasta sentirse satisfecho.

Una de las causas de indisciplina durante las clases de Educación Física es la falta de motivación, tanto de los profesores (entran a sus clases y automáticamente comienzan a dar clases mecánicamente, sin cambiar las estrategias ni los métodos de enseñanza, o cambiando los materiales o proponiendo desafíos nuevos), como de los alumnos. La motivación se trata de una condición interna, mezcla de impulsos, propósitos, necesidades e intereses, que mueven al individuo a actuar.

La motivación cuando se crea, puede provocar una sensación de tensión, sobre todo cuando se vislumbra un objetivo o meta a alcanzar, se inicia un esfuerzo o acción o acciones para dar solución, a veces en forma ordenada y otras no muy ordenadas, una vez alcanzado el éxito disminuye la tensión y el individuo retiene, aprehende, la dirección o forma de comportamiento para actuar de una manera más o menos similar en situaciones parecidas que puedan sucederse en un futuro.

Las principales fuentes de motivación pueden ser: acontecimientos de la vida social, curiosidad natural del ser humano, ambiente escolar adecuado, personalidad del profesor, aprobación social, competición, deseos de evitar fracasos, necesidades económicas, afán de distinguirse, deseos de ser eficiente, tener una tendencia a la experimentación, aspiraciones personales, entre otras.

Hay motivaciones positivas que pueden ser intrínsecas o extrínsecas, entre las primeras encontramos un estímulo que encuentro en mí mismo, tendiente a superar una meta al realizar una experiencia. Una motivación extrínseca es el estímulo que proviene del exterior del sujeto por ejemplo el aplauso.

También encontramos motivaciones negativas, son las que pretenden mantener o modificar una conducta con un estímulo doloroso, por ejemplo, una bofetada (de orden físico) o el desprecio (de orden psicológico).

En la sociedad se ha instalado que todo aprendizaje es tedioso, difícil y aburrido, por lo tanto, desde un enfoque tradicional de la enseñanza hemos profundizado esta idea, al enseñar cosas que no les interesaban a los alumnos y de una forma aún menos interesantes. Obviamente que no es hacer lo que quieren ellos, es orientarlos hacia cuestiones de valor formativo respondiendo a sus numerosos interrogantes, aprovechando la enorme capacidad de aprendizaje que poseen, ampliando el horizonte de sus conocimientos con problemas más complejos.

Pero ¿por qué explicamos siempre de la misma forma?, ¿por qué exigimos a todos por igual?, ¿por qué aplicamos las mismas pruebas de evaluación?

Rene Fourcade, nos dice que las fuentes de las motivaciones pueden ser de tipo incidental, estas se imponen por si mismas o provienen del medio exterior (de la calle, ciudad, televisión, la enseñanza en contacto con la vida), provocadas, estas se desencadenan gracias al arte del educador y al aparato didáctico que ha sabido emplear (se tiene en cuenta al docente, el entorno didáctico, los métodos pedagógicos, las expectativas de los padres) y las intencionales, resultan de la voluntad del niño por la preocupación personal de mejora y de búsqueda de éxito.

Algunas técnicas motivadoras:

1.    Planificar prácticas y entrenamientos variados y entretenidos (por ej. Juegos sorpresa.

2. Recompensar el esfuerzo y el desarrollo de la ejecución física y deportiva más que el resultado.

3. Recompensar cada logro que se va alcanzando en consonancia al mismo, sin sobrevalorar o infravalorar.

4. Utilizar el feedback* sobre los progresos deportivos como un alto factor motivante.

5. Potenciar el refuerzo no solo unidireccional profesor/entrenador alumno/deportista, sino también entre los propios aprendices.

* Feedback o retroalimentación. Retroalimentación formativa (Mg. Rebeca Anijovich) Sólo la retroalimentación es formativa si hay una modificación real de los procesos de pensamiento y/o modos de acción

La atención es la capacidad de tomar posesión a través de la mente, de una forma clara y vivida en varios temas o serie de pensamientos que pueden ser voluntarios (James, 1980). Los estudios sobre atención en Educación Física (E.F.) son relativamente recientes y escasos, a pesar de la importancia que esta variable desempeña en la enseñanza de las actividades físicas.

la atención como una cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención como filtro de los estímulos ambientales, decidiendo cuáles son los estímulos más relevantes y dándoles prioridad por medio de la concentración de la actividad psíquica sobre el objetivo, para un procesamiento más profundo en la conciencia.

Desde la Perspectiva cognitiva: actualmente, es la perspectiva más utilizada, explica el fenómeno atencional en el ámbito de la educación física y del deporte basándose en el estudio del procesamiento de la información, esta perspectiva defiende la idea de que el atleta recibe una considerable cantidad de mensajes del entorno en el que desarrolla su actividad, mensajes que han de ser filtrados y procesados para poder dar una respuesta verdaderamente efectiva a las demandas situacionales.

La selección estimular. Tanto para las ciencias del deporte como para el sentido común, la atención es la variable psicológica que permite al individuo sincronizar sus procesos mentales con una fracción del flujo de estímulos que recibe a cada instante. Esta idea, fundamental en la teoría del procesamiento de la información, ha suscitado el interés y la curiosidad de muchos de los investigadores que desarrollan su cometido en el ámbito de la actividad física y del deporte, que, alentados por las múltiples evidencias, han comenzado a considerar la atención como un auténtico “filtro estimular”, gracias a la atención, el atleta puede seleccionar y procesar la información más relevante de todos los mensajes concurrentes, mientras que el resto de la información (eventualmente irrelevante) queda atenuada y recibe un procesamiento mínimo o nulo. (Muchos la denominan atención selectiva).

La capacidad limitada. Además del carácter selectivo, hay un segundo aspecto de la atención que por su importancia y sus derivaciones prácticas es necesario subrayar: se trata de un mecanismo de capacidad limitada, una restrictiva circunstancia que sin duda explica la enorme dificultad que encontramos para realizar dos o más tareas al mismo tiempo. En efecto, la experiencia demuestra sobradamente que no es posible ejecutar de forma eficaz dos tareas complejas a la vez; y que cuando se intenta perpetrar tal proeza, nuestros limitados recursos atencionales deben repartirse entre ellas, produciéndose múltiples interferencias y una considerable merma del rendimiento.

El estado de activación/alerta. Otro aspecto que por su interés y sus repercusiones merece la pena destacar en este apartado es que la atención debe ser considerada como un mecanismo endógeno de alerta, es decir, como una especie de terminal que nos revela la disposición general del organismo para procesar la información proveniente del entorno en un momento dado. Para comprender la importancia que este estado de alerta tiene en el procesamiento de los estímulos basta con comparar las enormes diferencias en cuanto a capacidad de respuesta que existen entre un sujeto dormido (bajo nivel de alerta) y un sujeto despierto (alto nivel de alerta). Cuando el nivel de alerta es elevado, el sujeto es capaz de responder a gran variedad de estímulos y ejecutar multitud de tareas que requieren habilidades, por el contrario, cuando el nivel de alerta es bajo, su conducta tiende a ser más torpe, descuidada y poco eficaz.

La práctica deportiva supone la captación y procesamiento de información a través de diferentes sistemas sensoriales: a) Visión: para la observación de la trayectoria de un móvil, la percepción de profundidad, la discriminación de los colores, dominio de un campo visual amplio. Profesores como entrenadores deberían considerar la posibilidad de que ciertas dificultades observadas en los alumnos puedan ser debidas a una deficiente visión.

b) Audición: los sonidos son fuente de información y puede ayudar a comprender una situación, una habilidad o percibir un error. El canal auditivo es empleado por los profesores y entrenadores para reclamar la atención.

c) Kinestesia: la atención se centra en sensaciones internas que tiene su origen en los sensores emplazados en músculos, tendones, articulaciones o el propio oído interno (órganos propioceptores).

Atención y anticipación

Anticipar supone prever lo que posiblemente podrá ocurrir en la próxima situación del juego.

Aprender a anticipar supone aprender a captar las informaciones sobre cómo son los movimientos de los oponentes, las acciones de los mismos o las trayectorias de la pelota, por ejemplo. Según Schmidt (1991) existen dos tipos de anticipación: 1) Anticipación espacial: supone prever dónde será la actuación de un oponente y organizar la propia respuesta de forma apropiada. 2) Anticipación temporal: supone predecir cuándo ocurrirá una acción (de un jugador adversario o de un compañero).

Mientras que la monotonía desactiva, la complejidad o la variación (dificultad) elevan la activación por falta de habituación, lo que puede favorecer el deseo de aprender. Lo cierto es que la motivación estimula, dirige, activa y canaliza las acciones de los sujetos y si bien es necesaria para aprender no es la única condición para que el aprendizaje se realice. El deseo es un buen ejemplo de motivación. Ante una cuestión de motivación tenemos tres caminos posibles: ignorarla, aprovecharla o crearla. Debemos conocer cuáles son las motivaciones de nuestros alumnos/deportistas.

ESTRATEGIAS PARA FAVORECER LA MOTIVACIÓN

1)Buscar un estímulo que movilice las conductas de los aprendices y que posea una propiedad atrayente para obtener un logro.

2) Presentar situaciones y materiales novedosos.

3) Determinar el grado de significación de la tarea para el aprendiz. 4) Presentar objetivos concretos y posibles de conseguir.

5) Favorecer la participación en el establecimiento de los objetivos.

6) Valorar el esfuerzo que el alumno despliega para conseguir el dominio de la habilidad deportiva.

6.1) El refuerzo positivo es más apropiado que el negativo en el aprendizaje.

6.2) En el rendimiento puede ser distinto. Este será un elemento de discusión.

6.3) Desarrollar ampliamente el papel relevante que las informaciones retroactivas tienen en el aprendizaje motor.

7) Conocer el nivel de aspiraciones de los alumnos.

ALGUNOS CONCEPTOS FINALES

* La imagen del movimiento está formada con informaciones visuales, auditivas y táctiles kinestésicas.

* No solamente se aprende practicando sino que también se aprende observando, o imaginándose uno mismo realizando la tarea.

* Informar, practicar y conocer lo conseguido son tres elementos imprescindibles del proceso de aprendizaje motor.

* El aprendizaje de los deportes supone la adquisición de patrones motores o gestos técnicos y su empleo en la forma y momentos oportunos.

* Son aspectos a considerar para la práctica: características personales, experiencia acumulada, estilos de enseñanza, motivación, capacidad cognitiva (además de poder verse mentalmente realizando la habilidad o el juego deportivo), factores materiales, disposición de tiempo para practicar (del alumno, del profesor, de la institución).

*La monotonía en la acción pedagógica tiende a inhibir a los alumnos en su deseo de aprender. Es el aburrimiento y no el cansancio el causante del descenso de la atención. Repetir una habilidad hasta la saciedad, siempre de la misma forma puede provocar monotonía y aburrimiento.

* Para la atención resaltar cierta información con relación a otras, dar importancia a lo significativo.

* El conocimiento pedagógico y científico aunado al sentido común constituye la mejor estrategia para que el profesor decida adecuadamente, evitando que una repetición exagerada de la habilidad deportiva desemboque en la monotonía y el aburrimiento.