¿Conocen el trabajo de un entrenador?

La labor de un entrenador deportivo consiste en guiar, instruir y potenciar el rendimiento físico, técnico y mental de un atleta o equipo.

Es una figura multidisciplinaria clave cuya responsabilidad va más allá de dictar ejercicios físicos: actúa como estratega, mentor, educador y psicólogo para llevar a los deportistas a alcanzar sus objetivos de forma segura y ética.

Para abordar con éxito todas las facetas de su rol, un entrenador deportivo necesita una formación multidisciplinaria profunda. Debe dominar tanto la ciencia del cuerpo humano como la psicología del comportamiento y la gestión estratégica, y para ello estudia durante toda su vida.

Un entrenador deberá conocer en profundidad su especialidad y estudiar:

1.     Ciencias Biológicas y de la Salud:

Anatomía humana: Conocer la estructura de huesos, músculos y articulaciones involucrados en el movimiento.

 Fisiología general y Fisiología del ejercicio: Entender cómo responde el cuerpo (corazón, pulmones, músculos) al esfuerzo físico intenso y como se producen las adaptaciones al esfuerzo.

Biomecánica: Analizar la física de los movimientos para hacerlos más eficientes y evitar desgastes lesivos y relacionar esos conocimientos con las capacidades individuales de los deportistas para que puedan ser aplicados en tiempo y forma.

Nutrición e hidratación: Saber qué fuentes de energía necesita un atleta antes, durante y después del esfuerzo.

Primeros auxilios: Reaccionar de inmediato ante emergencias, desmayos o lesiones en el campo de juego.

     2. Teoría y metodología del entrenamiento:

Dominar los principios de carga, progresión, variedad, recuperación y supercompensación física. Evaluación y control del rendimiento

Periodización: Saber planificar macrociclos anuales y plurianuales y microciclos (semanas) para que el atleta llegue en su mejor forma a la competencia.

Prevención y readaptación: Diseñar ejercicios que fortalezcan zonas vulnerables y guiar la vuelta a los entrenamientos tras una lesión.

3.     Psicología y Ciencias Sociales:

Psicología deportiva: Manejar técnicas de motivación, control del estrés competitivo, concentración y manejo de la frustración.

Pedagogía y didáctica: Saber transmitir conceptos complejos de forma simple y adaptada a la edad del deportista.

Liderazgo y dinámicas de grupo: Gestionar egos, resolver conflictos internos y construir un espíritu de equipo sólido.

4.     Táctica, Estrategia y Tecnología:

Conocimiento de los sistemas de ataque, defensa, transiciones y relacionarlos con las capacidades de los rivales, condiciones climáticas e instancias de competición (clasificación, final, campeonato, marcas personales, récords.)

Conocimiento del reglamento oficial: Conocer a fondo las normas vigentes de la disciplina para evitar sanciones.

Análisis de rendimiento: Usar software de video y datos estadísticos (scouting) para evaluar a los rivales y al propio equipo.

Tecnología deportiva: Monitorear variables con dispositivos GPS, pulsómetros y plataformas de fuerza, células fotoeléctricas.

5.     Gestión y Ética:

Legislación deportiva: Entender los marcos legales, contratos y normativas de dopaje. Ética profesional: Promover el juego limpio, la inclusión, el respeto y la integridad en todo momento.

Y como si todo esto fuera poco, deberá actualizarse permanentemente en estos conocimientos.

¿Ahora… como es ser un entrenador en Argentina? Bueno, se requiere todo eso pero además:

Conseguir fondos y recursos para llevar adelante los proyectos deportivos.

Gestionar los espacios de trabajo, adecuarlos, hacerlos operativos.

Conseguir patrocinadores para los deportistas.

Conseguir donaciones para hacer rifas.

Vender las rifas.

Conseguir los pasajes, gestionar hoteles, estadías, alimentación.

Conseguir transportes.

Si quedan deudas, pagarlas de su propio bolsillo.

Poner a disposición su propia movilidad, pagar combustible de su propio bolsillo, pagar roturas del vehículo.

Luchar contra la indiferencia de funcionarios políticos que no reconocen la tarea de los entrenadores.

Sacrificar tiempo de descanso, ya que el profesor no vive del deporte que hace, generalmente da clases en otras instituciones para sobrevivir o tienen otros empleos.

Restar tiempo a sus propios hijos y familia para que los deportistas tengan mejores oportunidades.

Comprar de su propio bolsillo insumos que sus deportistas necesitan, desde ropa o zapatillas a consultas y honorarios médicos.

Nociones básicas sobre derecho y responsabilidad civil.

Cuando la semana finaliza, y todos vuelven a sus hogares para tener un descanso reparador; el entrenador prepara el viaje, se comunica con padres. Deportistas, dirigentes, sobre horarios de salida, de llegada, da aviso de emergentes, cambios de horarios. Y es ahí, justo ahí cuando su trabajo recién comienza… un viernes por la noche. Y después de todo el fin de semana compitiendo, asistiendo, acompañando, cuidando de sus alumnos, regresa lunes por la madrugada para a las 7.00 hs estar listo para ir a “trabajar” en la rutina de toda la semana, y atender las necesidades de su propia familia,

Si todo salió bien, tendrá la enorme satisfacción que todo el trabajo previo dio resultado, si no salió como se planeaba, entonces tendrá que recalcular, pensar, planificar, desvelarse, noches y noches sin dormir hasta encontrar la respuesta. Trabajar el doble o el triple si fuese necesario. Y volver a planificar un viaje, vender más rifas, etc, etc, etc.

Y cuando el entrenador pide una ayuda, un aumento si es que es remunerado, generalmente se le es negado.

Este trabajo “invisible” jamás es reconocido. Si te va bien, en todo caso, “alguien se subirá” al podio junto a vos para sacarse una foto y celebrar “el éxito” del funcionario de turno.

Así se trabaja en Argentina, a pesar de eso, tenemos uno de los Deportes más competitivos del mundo. Miles y miles profesores de Educación Física, técnicos y entrenadores se esfuerzan anónimamente todos los días para que eso suceda.