A pesar de no realizar publicaciones en los últimos años, la actividad nunca se detuvo. Seguimos actualizando información que pronto será publicada.
Arduo fue el trabajo durante y después de la pandemia para sostener el proyecto atlético del distrito de General Villegas.
Seguimos en el camino!
Durante los años 2020, durante ASPO de la pandemia se intentó trabajar desde la virtualidad a través del programa EDA.
En 2021 ya comenzamos con las acciones presenciales también con el programa EDA.
Trabajo realizado durante el
programa EDA, para la promoción y difusión del atletismo. En este caso
asesorando a la atleta Paz Francucci.
Informe: Análisis de los ángulos
de los segmentos corporales en la posición de empuje de tacos de una atleta de
velocidad.
Se utilizó una cámara de un
teléfono celular sin trípode, y una computadora personal. Se utilizó la
aplicación Kinovea.
Se observa la espalda un poco
curvada y la cabeza no alineada con la espalda, los hombros antepulsados,
veremos con el siguiente análisis si esta postura inicial impacta negativa o
positivamente en la efectividad de la salida.
Tomando como referencia el acromion
del brazo izquierdo de observa que está adelantado con respecto al apoyo de
manos, en la línea amarilla se observa la línea de la plomada que cae a 90° con
respecto a la horizontal de la pista. La herramienta modelo humano que está
superpuesta muestra que el centro de masa está adelantado y por fuera de su
cuerpo.
En el disparo se observa que la pierna del taco delantero que es la que más empuja, completa su extensión y coincide con el punto más alto de la rodilla de la pierna libre, lo que es correcto. Pero el ángulo de salida de la pierna izquierda de empuje, se observa por encima de los 45 °( se utilizan los puntos de anclaje trocánter mayor de la pierna izquierda y el maléolo izquierdo para determinar el ángulo, el otro punto es la proyección de la horizontal). La espalda de la atleta no obstante está muy bajo, no se corresponde con la línea de empuje de la pierna izquierda que debería tener la misma dirección sentido. Tomando como puntos el trocánter mayor de la pierna izquierda , la base del cráneo y la proyección de la horizontal, el ángulo es de apenas 7,2 ° lo que debería coincidir con la misma línea de la pierna de empuje.
Utilizando dos pantallas de
reproducción, pero en la segunda imagen usando un zoom para ampliar y
utilizando la herramienta del modelo humano, se observa todavía el centro de
masa demasiado adelantado.
Conclusión: La antepulsión de hombros adelanta el centro
de gravedad lo que ocasiona que en la salida, la atleta se encuentre
imposibilitada de accionar con la suficiente rapidez para orientar el tronco en
la dirección del empuje de la pierna, lo que la hace salir agachada y no pueda
realizar correctamente la siguiente fase que es la aceleración.
Los niveles de fuerza deben ser mejorados, pero para no desaprovechar esta fase sensible lo más acertado será continuar con el trabajo técnico, en las distintas etapas; desde la salida hasta la parte final de la carrera, de las pruebas de velocidad. Futura proyección como corredora de 100 y 200 metros llanos. Se recomienda fortalecer el trabajo con las vallas.
