PRE- EQUIPO  Ampliado de Velocidad y Saltos (sin Atletas Menores) SUDAMERICANO JUVENIL (al 31 Agosto 2014)

Objetivo: Entrenamiento

Objetivos específicos:

1.-Evaluacion del Proceso de entrenamiento (revisión de Planificaciones, Estado general del deportista)

2.- Integración de equipo y cohesión de objetivos con entrenadores y atletas

3.- Ajustes Técnicos/ Físicos Fundamentales

Responsable:   Daniel Díaz-

Colaboradores:

 Fernando Pastoriza (saltos)  y Anibal Lanz   (saltos)

Luis Blanco   (Velocidad y vallas) Chichiri Gerardo  (Velocidad y Vallas)

Entrenadores Personales:

DezaAndrés - Piloni Pablo - Gats Carlos Yoyo López--  Rogazky Sergio + Romagnolli Jorge- Alfredo Lezcano- Luis Gauna-Jorge Niño – Daniel Manfredi- Mauro Cabrera- Emir Sosa- Gauna Juan

Prueba	M.Referen.	ATLETA	Año Nac.	Marca 2014	Entrenador
VARONES
100m	10.68	LONDERO RODRIGO Fam	98	10.86	DezaAndres
400m	48.60	LECITRA KEVIN L, Pampa	96	48.43	Gats Carlos
110 vallas	14.30	SAYAGO GASTÓN Mendoza	96	14.19	Morilla Javier
100 m	10.68	Leonardo Díaz jujuy	96	10.92	Pablo Piloni
100 m	10.68	Alexis Aguilar BA (Lincoln)	96	11.00	Lezcano
100 m	10.68	Martin Fortain BA	97	11.05	Juan Gauna
Garrocha	4. 50	Ariel Barrera L Rioja		4,30	Díaz Martin
400	48.60	Gianfranco Barranco B A (Chivilcoi)	96	49.66	Emir Sosa
400	48.80	Diego Sotelo  LR	97	49,87	Díaz Martin
Alto	2.05	William George TamboriniFam	96	1.95
Alto	2.05	Federico LionettoNeu	97	1,95	Sergio Roganzky
400c/v	52.50	Silvio Maximiliano Luduena SL	97	56.64	Nino
MUJERES
100/200	11.95/24.90	Ana Farías BA (Necochea)	97	12.27 /25.16	Cabrera M
200m	24.40	MARTINEZ NOELIA	96	24.39	Manfredi Daniel
400m	56.20	HERNANDEZ BETIANA	96	56.19	Romagnolli
alto	1,71	Ana Sette	97	1.66	Diaz Daniel
400 c.v	62.00	Milagros de la Colina FAM	97	64.00	López Yoyo
400c/v/ Garrocha	62.00/3,60	Daniela FaríasCor.	97	65.00	Farías
Alto	1.77	BetsabePaez	93		Anibal Lanz
100	11.95	Irina Rodríguez  BA	97	12,36

Tareas:

Día 13 Arribo de los deportistas por la mañana y la tarde

1730  hs Reunión de entrenadores

1830 hs  Entrada en calor  por áreas o grupos a disciplinas afines – Ejercicios de Tonificación LumboPelvica con observación de los colaboradores y entrenadores personales

20 30 Cena

21 30 Reunión de Entrenadores (Planificación y división  de tareas del campus.)

23 hs Silencio

Dia 14:

8 hs Desayuno

9 hs Entrenamiento por Áreas  (ajustes Técnicos)

12 hs Almuerzo

13 hs Reunión de entrenadores puesta en común de fortalezas y debilidades tecncias observadas

15 hs libre

17.00 Merienda

18 hs Entrenamiento Global: Flexibilidad (observaciones de esa capacidad para su disciplina y condición)

1930 Reunión de Entrenadores Evaluación de lo observado métodos para mejorar falencias.

21 hs cena

22 hs silencio

Dia 15

8 hs desayuno

9 hs entrenamiento individual de lo Planificado con sus entrenadores (observación y aportes de los responsables de Área)

11 hs Puesta en Común y enriquecimiento de campo de los entrenadores

Dinámica: Cada entrenador expone lo trabajado cada responsable lo observado

12 30 Almuerzo

13 30 Salida al Tigre (tren Para todos y todas)

20 hs Reunión de Equipo: Pequeño taller  de interacción social (objetivo de los atletas) con la exposición oral de cada Atleta en pequeños grupos y con puesta en común de identidad cruzada. El responsable de cada Área y colaboradores toman nota de los aspectos más relevantes.

21.30 Cena y  Reunión de Entrenadores resultados del taller.

Día 16:

8 hs desayuno

9 hs. Entrenamiento Técnico con ajustes de lo observado

11 hs reunión de Entrenadores

12 hs reunión Atletas y entrenadores y cierre del Campus